Vết nứt ở núm vú, bạn nên biết để phòng tránh và chữa trị

Những điều bạn cần biết về vết nứt núm vú

Núm vú là những vết nứt trên da của núm vú và sùi. Núm vú vỡ là phổ biến trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nhưng có thể là do ma sát trong một số vận động viên.

Những người gặp nứt núm vú nên chăm sóc cẩn thận, vì có thể vùng này bị nhiễm bệnh.

Các phương pháp điều trị tại nhà có thể cung cấp sự cứu trợ trong nhiều trường hợp, mặc dù đôi khi điều quan trọng là gặp bác sĩ. Ngăn ngừa nứt núm vú trước khi xảy ra là cách tốt nhất để tránh các triệu chứng và biến chứng.

Nưt núm vú ở phụ nữ

Sự thật nhanh về vết nứt núm vú:

• Nứt núm vú thường gặp trong thời gian mang thai và cho con bú.
• Biết được nguyên nhân gì là cách tốt nhất để ngăn chặn chúng xảy ra.
• Kem khử trùng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trong khi núm vú chữa lành.

Nguyên nhân nứt núm vú

Có nhiều lý do tại sao vết nứt núm vú xuất hiện:

• Mang thai và cho con bú
• Núm vú khe núm vú mẹ
• Núm vú có thể xuất hiện nếu một phụ nữ có vấn đề về việc cho con bú sữa mẹ.
• Sự thay đổi hormon trong thai kỳ có thể làm cho vú trở nên đầy đủ hơn. Sự sung mãn đầy đủ có thể làm da căng lên và kích thích các nốt sần và núm vú, có thể dẫn đến vết nứt.

Những phụ nữ có vấn đề về việc cho con bú cũng có thể phát triển nứt núm vú. Nếu em bé không đeo đúng, họ có thể gây ra quá nhiều lực trên da nhạy cảm của núm vú và sùi. Điều này có thể gây kích ứng không cần thiết.

Nứt núm vú cũng có thể là triệu chứng của bệnh nấm mầm, đó là một bệnh nhiễm nấm.

Trong khi vết nứt ở núm vú thường là những vết nứt khô, quá nhiều độ ẩm cũng có thể gây ra những triệu chứng này. Điều này có thể là do việc cho con bú quá lâu hoặc núm vú đang bị ẩm ướt trong một khoảng thời gian dài, hoặc do rò rỉ, miếng lót y tá, hoặc thuốc mỡ quá nhiều.

Trong khi núm vú có khuynh hướng phổ biến ở phụ nữ mang thai và cho con bú, những vết nứt có thể xảy ra ở bất cứ ai.

Ma sát

Quá nhiều ma sát cũng có thể gây kích ứng vùng núm vú. Ví dụ, người chạy bộ đường dài có thể phát triển những gì được biết đến như núm vú của người chạy núm vú hoặc núm vú của người runner.

Sự ma sát từ vải của một chiếc áo sơ mi lỏng lẻo hoặc một bộ áo ngực có thể chải mạnh chống lại núm vú nhạy cảm, gây chafing, vết nứt, và thậm chí chảy máu. Nứt núm vú gây ra bởi ma sát cũng có thể xảy ra đối với người lướt sóng và người tập thể dục thể hình vì bảng và nước biển xát vào núm vú khi đi thuyền.

Một số loại vải có thể gây khó chịu hơn những loại khác, với các sợi tổng hợp, như nylon, thường gây ra nhiều thiệt hại.

Dị ứng

Nứt núm vú cũng có thể là do dị ứng với một thứ gì đó chạm vào da. Những chất gây dị ứng này có thể là hóa chất hoặc nước hoa trong các sản phẩm như:

• chất tẩy giặt
• nước xả
• dầu gội đầu hoặc dầu xả
• xà phòng hoặc gel tắm
• kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm
• nước hoa
• Nếu nứt núm và núm vú xuất hiện sau khi dùng một sản phẩm, có thể là da của người đó nhạy cảm với các hóa chất hoặc nước hoa trong sản phẩm đó. Các bác sĩ da liễu có thể đề nghị thay thế để ngăn ngừa các triệu chứng trở lại.

Triệu chứng

Tùy thuộc vào nguyên nhân, núm vú có thể phát triển trên một hoặc cả hai núm vú. Các triệu chứng có thể thay đổi từ người sang người, nhưng triệu chứng thương hiệu bị nứt, da đau trên núm vú hoặc sùi. Nó cũng có thể được kèm theo:

• da bị nứt, khô
• các vết nứt mở có thể chảy ra hoặc chảy máu
• đỏ
• đau nhức
• vỏ cứng hoặc da xốp
• vảy hình thành trong khu vực

Điều trị tại nhà

Các nghiên cứu cho thấy dầu bạc hà có thể giúp duy trì nứt núm vú.

Nhiều người thấy rằng giữ cho núm vú bị ảnh hưởng và vùng da xung quanh hơi ẩm với dầu tự nhiên hoặc dưỡng ẩm là bước đầu tiên cần thiết để điều trị.

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Caring Sciences cho thấy lanolin, dầu bạc hà và các loại kem dexpanthenol đều có tác động tương tự đến tổn thương núm vú ở phụ nữ cho con bú. Tuy nhiên, một số người lo ngại rằng việc sử dụng bất kỳ loại kem núm vú nào có thể gây trở ngại cho môi trường tự nhiên nơi trẻ sơ sinh bú mẹ.

Điều quan trọng là phải nhớ rằng quá nhiều độ ẩm có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Phụ nữ đang cho con bú nên tránh các loại áo ngực không thở, vì chúng có thể giữ quá nhiều độ ẩm so với núm vú.

Trong thời kỳ mang thai, các tuyến xung quanh núm vú tiết ra một dầu tự nhiên bôi trơn và làm nản lòng vi khuẩn. Khi rửa khu vực này, phụ nữ nên chỉ sử dụng nước sạch mà không loại bỏ sự bảo vệ tự nhiên này.

Phụ nữ cho con bú có thể tìm thấy cứu trợ từ tắm núm vú của họ trong nước ấm và áp dụng nén ấm để giúp làm dịu bất kỳ kích ứng sau khi em bé đã ăn. Thể hiện sữa và chà xát nó vào núm vú trước mỗi lần cho ăn hoặc bơm cũng có thể làm dịu bớt kích ứng.

Một số người có thể tìm thấy cứu trợ tương tự bằng cách sử dụng dầu mỡ bạc hà hoặc nước bạc hà với núm vú bị ảnh hưởng giữa cho ăn.

Phụ nữ cho con bú có núm vú có thể tránh được các biến chứng khác bằng cách khuyến khích bé bám vào vú bằng miệng, luân phiên vú ở mỗi lần cho ăn hoặc sử dụng núm vú giữa các thức ăn để cho không khí lưu thông đến núm vú .

Sử dụng lá chắn núp vú trong thời gian cho con bú có thể giữ cho núm vú quá ẩm, có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.

Các vận động viên thường có thể giúp các vết nứt lành lại bằng cách tránh áo sơ mi lỏng lẻo, thô ráp hoặc xước và bao phủ các núm vú bằng vải mềm hoặc băng không thấm nước trong khi hoạt động.

Biến chứng

Nếu các triệu chứng không được điều trị, núm vú có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn, ví dụ như viêm hoặc nhiễm trùng. Nhiễm trùng vú có thể gây ra áp xe hình thành, có thể yêu cầu kháng sinh , hẹp và thoát nước.

Nipple Thrush là một biến chứng có thể xảy ra ở phụ nữ cho con bú. Trẻ biếng ăn có thể truyền vi trùng từ miệng sang sữa mẹ. Các Candida men gây nấm có thể phát triển mạnh trong môi trường tối ấm áp trong ống dẫn sữa, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nhiều phụ nữ thấy rằng làm sạch núm vú trong nước ấm sau khi cho ăn có thể giúp loại bỏ sữa dư thừa có thể là nơi gây ra vi trùng.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Trong khi hầu hết mọi người có thể điều trị các vết nứt ở núm vú một cách thành công tại nhà, có nhiều lúc tốt hơn khi đi khám bác sĩ. Một bác sĩ nên chẩn đoán các triệu chứng tồi tệ hơn hoặc không đi điều trị.

Một bác sĩ cũng nên kiểm tra núm vú rất đau đớn hoặc khó chịu làm cho cuộc sống hàng ngày của một người khó khăn. Bất cứ ai có dấu hiệu nhiễm trùng cần đến bác sĩ để điều trị đúng cách. Các dấu hiệu nhiễm trùng bao gồm đỏ, sưng, ấm, và đau ở núm vú và vùng da xung quanh.

Phụ nữ đã phát triển núm vú qua vết nứt có thể muốn nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa để được hỗ trợ. Một chuyên gia có thể đưa ra lời khuyên về việc cho con bú hoặc giới thiệu người phụ nữ đó đến huấn luyện viên cho con bú.

Phòng ngừa

Có một số cách mà một người có thể làm giảm khả năng phát triển nứt núm vú:

Nếu vết nứt của núm vú gây ra bởi ma sát trong khi chơi thể thao, người ta có thể thử thay đổi loại vải họ mặc hoặc đặt băng chống thấm trên núm vú để giảm ma sát và tránh nứt.

Một số vận động viên, vận động viên và vận động viên khác có thể thấy rằng việc áp dụng một loại mỹ phẩm chống nếp nhăn vào núm vú trước khi tập thể dục có thể làm giảm ma sát.

Nhiều người lướt sóng và những người tập thể dục thể thao chỉ đơn giản đeo kính bảo vệ da hoặc bộ áo nịt da để tránh kích ứng.

Quần áo may vá chặt giúp mồ hôi ra khỏi cơ thể có thể giúp ích cho một số người. Nữ vận động viên nên chắc chắn mặc một áo ngực thể thao phù hợp để hỗ trợ vú và tránh ma sát không cần thiết.

Cho con bú

Để ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ phát triển núm vú, một phụ nữ cho con bú nên đảm bảo rằng bé sẽ làm những việc nhất định mỗi lần bé bú.

Trong khi cho con bú có thể gây khó chịu ban đầu, điều quan trọng là cả mẹ và bé đều cảm thấy thoải mái khi cho con bú. Nếu bé đã không bắt được đúng hoặc nếu thức ăn đang gây đau, tốt nhất nên định vị lại chúng. Cả mẹ lẫn con đều phải được thư giãn, và bé không nên xoay đầu hoặc cơ thể khi cho ăn vì nó có thể kéo núm vú và kích thích nó thêm.

Giúp bé bú vú một cách chính xác trong khi cho ăn cũng có thể giúp ngăn ngừa sự kích ứng. Em bé nên lấy toàn bộ núm vú và một phần của môi vào miệng của chúng trong khi cho ăn. Có miệng đầy đủ giúp giữ cho chúng khỏi cắn xuống quá cứng trên một phần của núm vú, có thể gây kích ứng da.

Phản ứng dị ứng

Nếu núm vú bị khe nứt là do phản ứng dị ứng, sau đó xác định chất kích thích và tránh nó nếu có thể có thể ngăn ngừa các triệu chứng phát triển. Một người có thể chọn để thăm một bác sĩ da liễu có thể thực hiện một số xét nghiệm để xác định các chất gây dị ứng tiềm năng.

Cuối cùng

Nứt núm vú có thể là một nguyên nhân của đau đớn và khó chịu, nhưng việc điều trị chúng thường đơn giản. Phụ nữ cho con bú có núm vú có thể cần phải thay đổi thói quen ăn uống để tiếp tục cho trẻ bú. Trong một số trường hợp, phòng ngừa có thể là lựa chọn tốt nhất.

Bất cứ ai có triệu chứng xấu hơn hoặc không cải thiện thì nên gặp bác sĩ để tránh các biến chứng.