Những điều nên biết khi nuôi con của bạn trong Năm 1

Bí quyết nuôi con dưới 1 năm

Bắt đầu cho bé ăn chất rắn ở 4-6 tháng

Đó là thời gian được đề nghị để giới thiệu thức ăn đặc, thường là ngũ cốc nguyên hạt trộn với sữa mẹ hoặc sữa bột, để bắt đầu. Nhưng nó không chỉ là về tuổi tác. Trước khi bắt đầu rắn, em bé của bạn sẽ có thể ngồi lên (với sự hỗ trợ), quay đầu đi, và nhai đi. Anh ta cũng nên vượt qua phản xạ mà làm cho anh ta nhổ ra bất cứ thứ gì ngoài lỏng.

Tiếp tục sử dụng sữa mẹ

Cho bé tiếp tục bú sữa mẹ

Trẻ sơ sinh thường không ăn nhiều thực phẩm rắn ngay. Vì vậy, hãy nghĩ đến chất rắn như là một bổ sung cho chế độ ăn uống của bé, chứ không phải là thay thế cho sữa mẹ hoặc sữa formula. Hãy nhớ rằng, bạn đang giới thiệu thực phẩm rắn, không hoàn toàn thay đổi chế độ ăn uống của bé. Điều đó sẽ xảy ra dần dần.

Tại sao Bắt đầu với Ngũ cốc Gạo?

Không có quy tắc cứng và nhanh về những thức ăn rắn mà bạn nên cho con bạn đầu tiên. Với một loại ngũ cốc cho trẻ sơ sinh có bổ sung sắt, một loại ngũ cốc, chẳng hạn như ngũ cốc gạo, có thể dễ nhận thấy bất kỳ dị ứng thực phẩm nào hơn là với ngũ cốc làm từ một số loại ngũ cốc. Bạn có thể trộn nó với sữa formula hoặc sữa mẹ để có được sự thống nhất về nước chảy đầu tiên, cho đến khi bé được sử dụng với kết cấu mới

Luyện tập cho bé quen với dụng cụ ăn

Cho bé làm quen với dụng cụ ăn

Có vẻ như nó là cái gì đó tự nhiên, nhưng được cho ăn bằng muỗng là mới cho em bé của bạn. Cho đến bây giờ, bé chỉ có một chế độ ăn uống lỏng. Bé cần luyện tập để quen với thìa và cảm giác có thức ăn rắn trong miệng. Vì vậy, đừng mong đợi bé ăn nhiều - có thể là một hoặc hai muỗng cà phê cùng một lúc - khi bạn bắt đầu. Hãy tập trung để cho bé quen với trải nghiệm.

Bắt đầu trái cây và rau, từng chút một

Trái cây, rau, ngũ cốc, và thậm chí các loại thịt puree tất cả có thể được trên menu dành cho em bé của bạn. Bạn có thể muốn giới thiệu cho họ một trong một thời gian để xem làm thế nào một chút của bạn phản ứng. Nếu con bạn không ăn đầu tiên, hãy thử lại sau. Nói với bác sĩ nhi khoa của bạn nếu bạn nghĩ rằng bé có thể bị dị ứng thực phẩm. Sử dụng thức ăn trẻ sơ sinh từ bình, hoặc làm mềm các đồ ăn bằng cách sưởi ấm hoặc làm sạch chúng. Đặt vừa đủ vào thìa để bé dễ nuốt.

Tránh sữa và mật ong

Hầu hết các bác sĩ nhi khoa nói rằng bạn nên đợi đến khi sinh nhật đầu tiên của bé bắt đầu cho sữa bò. Đó là bởi vì một số trẻ sơ sinh có thể có một thời gian khó tiêu hóa nó trước khi đó. Và, đừng cho con yêu của trẻ nhỏ dưới 1 tuổi (một số bác sĩ nhi khoa nói đến 2 năm). Đó là do nguy cơ ngộ độc có thể là hệ miễn dịch đang phát triển của trẻ không thể chống lại.

Dừng lại khi bé muốn dừng ăn

Con của bạn sẽ cho bạn biết khi nào nó đã ăn xong. Anh ta có thể vỗ vào muỗng, quay đầu đi, nhét chặt môi, nhổ ra bất cứ thứ gì anh để trong miệng, hoặc khóc. Đừng làm cho anh ta ăn nhiều hơn anh ta muốn. Trẻ sẽ ăn khi chúng đói và dừng lại khi chúng đã đầy. Tôn vinh những bản năng đó có thể giúp họ tránh ăn quá nhiều và khi chúng lớn lên.

Nó sẽ trở nên lộn xộn khi bé tự ăn

Khi bé phát triển, bé sẽ tự ăn. Rất may, thức ăn ngon đang hướng về mặt, tay, tóc, yếm, quần áo, hoặc khay ghế cao - không kể đến bạn hoặc bất kỳ bề mặt nào trong tầm bắn. Học cách ăn thức ăn đặc là trải nghiệm toàn thân, xúc giác cho em bé. Đặt một cái mền bên dưới chiếc ghế cao của mình để bắt gặp một số mớ hỗn độn, ăn mặc phù hợp, và kiên nhẫn - giai đoạn này sẽ không kéo dài mãi mãi.

Cho bé tự ăn bằng tay khi bé đã sẵn sàng

Cho bé tự ăn bằng tay

Khoảng 9 tháng hoặc lâu hơn, em bé của bạn sẽ có thể nhặt được một ít đồ ăn mềm để ăn. Bạn vẫn cần phải cho ăn thức ăn một thời gian, và tiếp tục sữa formula hoặc sữa mẹ. Một số "thực phẩm ngón tay" tuyệt vời bao gồm các miếng chuối chín, miếng cà rốt nấu chín, pho mát cottage, mì ống nấu chín, ngũ cốc khô, và trứng tráng. Tránh những thứ nghẹt thở như kẹo cứng, khoai tây chiên, rau sống, nho hoặc nho khô, pho mát cứng, và cả những miếng hotdog